1focus番茄钟app

1focwww.592xiazai.com/tags/us.html' target='_blank' class='keylink'>us官方正版帮你找回高效生活节奏，告别拖延症的神器。这款工具能定制专属时间提醒，把碎片化时间变成有序计划表，用过的人都说像多了个私人时间管家。看看这张操作界面截图，设计简洁却暗藏玄机。

重新定义时间管理

现代人最缺的不是时间而是专注力。1Focus用科学方法解决这个问题，内置的番茄钟系统经过20万用户验证，特别适合备考党、创意工作者和会议不断的职场人。把烧脑任务拆解成25分钟冲刺单元，你会发现原来看似不可能的任务清单居然能提前完成。

六大核心功能

1.待办事项智能排序，重要会议再也不怕错过

2.时间区块自由组合，早中晚三段式规划最顺手

3.拯救重度手机依赖者，统计每天少刷3小时抖音

4.出差旅行行程提醒，登机时间提前预警

5.多任务并行管理，项目进度实时追踪

6.工作学习数据可视化，每周生成效率报告

三大黑科技

#手机封印模式#

开启后自动记录戒手机时长，看着累计数字会有戒瘾快感。有个用户靠这个功能30天少碰手机200小时。

#智能番茄钟#

不是简单的25+5计时器，能根据任务类型自动调节专注时长。写代码用45分钟周期，创意发想用90分钟周期，系统会学习你的最佳工作节奏。

#睡眠追踪#

睡前自动启动睡眠模式，记录深度睡眠时长。配合番茄钟数据，能发现"下午3点效率暴跌"这类隐藏规律。

实操指南

新手上路三步走

1.首页上滑开启睡眠监测，手机扣放自动计时

2.右下角设置里调整专注时段，建议从25分钟开始适应

3.下滑启动手机封印，重要会议时特别管用

最新升级

优化了数据同步速度，现在跨设备切换更流畅。修复了部分机型提醒延迟的问题，专注结束时的提示音新增5种自然音效可选。