不做手机控安卓版

不做手机控安卓版是一款专为现代人设计的数字健康管理工具，通过智能化的功能设置帮助用户摆脱手机依赖。用户可自定义手机使用时长，到达限定时间后系统将自动锁定指定功能，在实现自律管理的同时，贴心地保留了紧急呼叫等关键功能，确保使用安全无虞。立即下载开启您的数字健康生活！

产品核心价值

这款创新性的时间管理应用提供全方位的手机使用监控方案，不仅能详细记录每个应用的使用时长，还能根据个性化设置实现自动锁定功能。当使用时长超过预设阈值时，系统会智能拦截应用启动，是培养良好数字生活习惯的智能管家。

产品亮点

【智能计划】

自动化番茄工作法启动，完美弥补意志力不足；

支持随时暂停的弹性计时器，兼顾专注与灵活；

一键开启沉浸模式，瞬间屏蔽所有干扰，打造高效工作环境。

【精准监督】

独立监控每个APP的运行时长，实现精准管控；

智能间歇提醒功能，每使用10分钟强制休息，呵护视力健康；

支持弹性时间设置，周末可放宽至3小时，让自律更人性化。

【趣味打卡】

告别虚假早起记录，真实打卡配合炫酷动画效果，让习惯养成充满乐趣。

核心功能

1、精选多种白噪音组合，自由搭配创造最佳专注环境，有效提升工作效率。

2、智能睡眠模式准时锁定屏幕，根治熬夜恶习，保障优质睡眠质量。

3、独创社交监督功能，创建挑战房间与好友互相激励，让自律变成团体活动。

4、可视化数据报表，清晰呈现每日每周使用趋势，进步一目了然。

5、详尽的使用分析，精确到每小时的使用记录，帮您找回被偷走的时间。

独特优势

本应用提供全方位的数字生活管理方案，助您重获生活主导权：

- 如厕提醒、阅读护眼、儿童模式等多场景解决方案；

- 课堂自动锁屏、戒除不良习惯的强力助手；

- 集成番茄工作法、作息管理、使用统计等实用功能，一站式解决手机依赖问题。

最新升级

v5.9.15.4版本优化

【问题修复】

1、解决若干系统崩溃问题

2、优化监督任务切换时的网络权限刷新机制

3、修复睡眠模式强度提示异常问题

【性能提升】

1、全面适配android13系统新权限机制

新增积分商城：累积使用时长可兑换实用礼品，奖励机制持续更新。