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ActionDash中文版是一款能够有效提升自律能力的实用工具。它能快速锁定各类应用程序,允许用户灵活设定使用时段,从而培养良好的手机使用习惯,避免过度沉迷,帮助维持注意力集中,拥抱更健康的生活方式。
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