助眠软件

助眠软件是一款深受用户信赖的睡眠辅助工具，专门应对各类失眠困扰。它借助舒缓音频、冥想引导等方式，帮你卸下内心负担，放慢生活步调，逐步进入安宁状态，从而收获更深沉的睡眠。

助眠官方介绍

助眠将睡眠改善、冥想放松与轻互动游戏融为一体。灵感源于自然与内心觉察，应用中收录了自然声景、冥想指导等音频资源，助你在繁忙日常中抽身，迅速调整至睡眠模式——减轻焦虑与压力，维持专注平和，通过短暂冥想清理思绪，提升整体睡眠水平。

助眠软件特色

-由专业心理咨询师或助眠师提供一对一定制服务，深度缓解身心紧张

-跟踪睡眠数据，生成个人专属分析报告，支持周度与月度对比

-定期进行睡眠质量测评，及时掌握近期状况，调整改善计划

-资源丰富多样：有声读物、电台节目、相声曲艺等，适配不同听众喜好

-开放助眠师认证通道，通过资质审核后可加入团队，助人助己，共同成长

-大量舒缓白噪音、特殊脑波频率与放松音乐，助你快速静心，改善入睡效率

适用人群

-重视生活品质，希望借助工具培养规律作息的人

-需要屏蔽外界干扰、专注当下或进行冥想练习的用户

-关注睡眠健康，并主动寻求方法优化睡眠的人

-因暂时性失眠而需要辅助入睡的人群

-作息紊乱、习惯性晚睡的拖延症群体

-受工作生活压力影响，夜间难以放松的失眠者

更新内容

v2.3.1 版本

调整了内部功能结构

解决了一些已知问题

v2.0.3版本

提升操作流畅度，修复部分错误