西柚轻断食软件

想甩掉赘肉却总反弹？试试这款健康减重神器——西柚轻断食，它能帮你科学规划每日饮食，轻松打造专属瘦身方案。告别饿肚子和疯狂运动，用对方法照样能瘦！

为什么选择西柚轻断食

这不是普通的节食软件，而是通过调整进食时间窗口来管理体重。不用刻意忌口，不必强迫运动，只要坚持规律断食，身体自然就会发生变化。想知道具体怎么做？现在就来体验！

核心功能

【智能断食提醒】

软件会根据你的计划自动追踪断食进度，实时提醒该进食还是断食。每次断食数据都会完整保存，还能看到身体在不同阶段的变化曲线。

【量身定制计划】

输入你的身体数据后，系统会生成专属瘦身方案。从入门到进阶全程指导，配合数据追踪功能，坚持使用就能看到明显效果。

【每日健康日志】

记录三餐饮食、喝水情况、体重变化和身体感受，看着数据一点点变好，减肥更有动力。

【灵活饮食建议】

没有严苛的食谱限制，只要掌握正确进食时间，照样可以享受美食。

【精选营养搭配】

提供简单易做的健康餐单，省去研究食谱的麻烦。

【直观数据图表】

用折线图、柱状图展示体重变化趋势，断食成果看得见。

【多种断食模式】

包含16:8、18:6等热门断食法，也支持自定义方案，总有一款适合你。

特色优势

记录减重全过程

饮食、运动、饮水、热量差一键记录，减肥不再盲目

科学健康瘦身

专注体重管理，拒绝极端减肥方式

食物营养查询

快速查看常见食物热量，吃得更明白

热门断食方案

16:8间歇断食、5+2轻断食等多种选择

中式健康食谱

符合中国人口味的减脂餐，执行无压力