考拉睡眠软件

躺在被窝里刷手机的你，是不是总在深夜懊悔又熬夜了？考拉睡眠app就像个贴心的睡眠管家，手机放枕边就能自动记录整晚的呼吸节奏，第二天用彩色图表告诉你：昨晚翻身多少次、深睡多久、几点进入梦乡。

这个睡眠神器怎么用？

不用戴手环绑手表，睡前打开app放床头，醒来就能看到睡眠分析报告。哪些时段睡得像婴儿，哪些时间在烙煎饼，数据比闹钟还准时。

四大核心玩法：

1.白噪音不只是催眠曲，写方案卡壳时听雨声，创意说来就来；午休小憩选海浪声，20分钟抵过两小时。

2.定制专属早睡方案，连续三天达标就解锁成就徽章，朋友圈晒图自带"自律王者"光环。

3.专治熬夜拖延症，设置目标就寝时间后，提前半小时弹窗提醒："再刷视频，明天黑眼圈能掉到下巴"。

4.冥想引导像给大脑做SPA，跟着语音提示深呼吸三次，比数羊管用十倍，睡着后手机自动进入睡眠监测模式。

为什么值得下载？

・睡前不用找手环充电，手机往枕头边一丢，睡醒直接看睡眠质量评分。

・把看不见的睡眠变成曲线图，每周生成趋势报告，连打呼噜时段都标得清清楚楚。

・21天习惯养成计划，每天推送睡眠冷知识，不知不觉改掉睡前玩手机的习惯。

最近更新了啥？

v2.5.3版

修复部分机型偶尔闪退的问题

v2.4.6版

权限申请提示更透明，不会突然弹出相机权限请求

v2.4.5版

验证码收不到？这次更新彻底搞定

v1.1.5版

1、睡眠报告新增呼吸频率分析

2、优化凌晨时段的耗电控制