自律石头官方正版(WillStone)

自律石头是一款专为现代人设计的习惯养成神器，它能帮你把每一天都安排得井井有条。无论是重要会议还是日常琐事，你都可以精确到分钟进行规划。独特的智能提醒系统会通过多种方式确保你不错过任何事项，从此和拖延症说再见。

核心功能亮点

1、每日凌晨3点自动清零娱乐软件使用时长，给你一个全新的开始。

2、创新性的"时间银行"系统：用运动步数或阅读时长兑换额外娱乐时间。

3、智能分配手机应用使用时长，让数字生活更健康。

4、渐进式习惯培养机制，帮助建立持久的生活规律。

产品独特优势

1、运动换时间：每一步都算数，用行走步数解锁更多手机使用时长。

2、个性化管控：为每个应用设置专属时间限额，支持多级难度调节。

3、正向激励：完成学习类任务即可获得社交媒体的使用时长奖励。

产品核心特色

习惯养成系统

与优质习惯类应用深度整合，支持自定义分类和命名。将常用应用纳入管理系统，在不知不觉中培养良好习惯。

时间管控大师

默认设置每日5分钟基础时长，同时支持按应用类别灵活调整限制时间。

健康兑换机制

超额使用时需通过运动或学习来兑换。兑换比例可自定义设置，如100步兑换1分钟，或1小时学习兑换1小时娱乐。

适用人群

你是否经常遇到这些困扰：

- 刷着手机不知不觉就到了深夜，带着愧疚感结束一天；

- 多次修改应用时长限制，却总是半途而废；

- 渴望找到一个温和有效的手机管理方案；

自律石头采用独特的"先付出后享受"理念。不同于其他强制锁屏应用，我们让你通过实际行动来赢得娱乐时间。用运动和学习兑换的手机时间，使用时更加心安理得。

使用指南

1、通过正规渠道下载安装自律石头应用；

2、仔细阅读并同意用户协议与隐私政策；

3、点击"立即体验"开启自律之旅；

4、授予必要权限确保功能完整；

5、选择需要管控的3个高频应用；

6、挑选3个正向激励应用；

7、设置完成后即可开始使用正向应用；

8、达成目标后兑换限制应用的使用时长。

版本更新

v0.2.0

新增离线计时功能，记录更精准

用户体验反馈

这款应用真正抓住了现代人的痛点，将时间管理与习惯培养完美结合。其人性化的提醒机制让任务执行变得轻松自然，是提升效率的得力助手。