小熊频率最新版

小熊频率是一款自律打卡工具，用来记录学习、工作和日常生活中的各类事项执行情况，方便回顾状态、逐步养成稳定习惯。点击追踪项目可以查看详细数据，支持按月份或年份浏览记录；暂时搁置的任务可以隐藏起来，需要时再重新开启。软件还带有专注模式，能减少外界干扰，并生成清晰的数据统计，直观呈现习惯变化。

应用亮点

· 自定义追踪条目：选定要记录的行为，配上专属颜色和图标，再设定起始时间，就能搭建自己的行为记录清单。

· 趣味打卡交互：触碰图标即可切换视觉样式，单日支持多次登记，小熊耳朵会同步显示累计次数，操作简单直观。

· 长按拓展操作：长按条目可以打开详情页面，对已有记录进行内容修改或数据重置，灵活调整信息。

· 短期数据汇总：页面集中展示两周内的全部记录，清晰呈现每日完成情况和对应频次，方便梳理短期状态变化。

· 条目灵活管理：闲置条目可以暂时隐藏封存，不再需要的内容直接清除，按需精简或恢复记录列表。

应用特色

· 打卡方便，坚持每日记录，帮助养成好习惯。

· 呆萌的小熊形象，小熊耳朵会显示当天完成次数，和用户互动增加趣味。

· 数据查看直观，可以看到追踪事务近两周的全部数据，辅助分析自己的习惯。

· 支持多次打卡，每次完成事务的时间都能记录下来。

小熊频率app使用教程

1. 打开app，根据个人需求设定各类计划，学习任务、健身目标还是工作安排都可以规划。

2. 个性化定制，根据使用习惯和偏好，智能推荐合适的计划模板，让自律更贴合个人情况。

3. 记录板块能实时查看计划完成情况，记录每一次坚持与努力，让成长轨迹可视化，激励自己继续前进。

小熊频率app怎么打卡

1. 打开小熊频率app，点击右上角加号，进入添加记录项页面。

2. 输入记录项名称，设置颜色、图标等信息，点击对勾保存。

3. 返回首页，点击新建的记录项，进入打卡界面。

4. 输入备注信息，点击对勾，即可完成当日打卡记录。

5. 还可以对打卡的音效进行设置。